[한국미래일보=이재원 기자] 지난 8일 질병관리청에서 발표한 2023년 국가손상조사감시사업 결과, 지난해 '손상 사망자'의 절반은 자해와 자살로 확인되었다.

주요 원인으로는 정신과적 문제(44.1%), 가족 또는 친구와의 갈등(25.5%) 등으로 확인되었다.

개인의 가장 큰 지지자원으로 존재할 가족과 갈등으로 사망한다는 것은 디지털 시대와 개인주의가 합쳐져 올바른 소통의 부족을 의미할 수 있다.

가족은 우리 삶의 중요한 일부분을 차지하며, 그 안에서 소통과 대화는 건강한 가정 문화를 형성하는 데에 중요한 역할을 한다. 

최근의 연구에서는 가족 대화가 가족 구성원 간의 관계 향상뿐만 아니라 자녀의 정서적, 사회적 발달에도 긍정적인 영향을 미치고 있다는 사실이 강조되고 있다.

▼정서적 안정성 강화

가족 대화는 가족 구성원들 간에 정서적인 안정성을 증진시키는 데에 도움을 준다. 각자의 생각, 감정, 경험을 공유하면서 서로를 이해하고 존중하는 기회가 마련되어 가정 내 갈등을 예방하고 해소하는데 도움이 된다.

▼자녀의 언어 및 사회 발달 지원

특히 어린 자녀의 경우, 가족 대화는 언어 발달과 사회적 기술 향상에 큰 도움을 준다. 부모와의 대화를 통해 언어 능력을 키우고, 질문에 대답하고 이야기를 나누는 과정에서 소통 능력과 사회적 기술을 향상시킬 수 있다.

▼가족 유대감 강화

가족 대화는 가족 구성원들 간의 유대감을 강화시키는 데에도 중요한 역할을 한다. 서로의 일상을 나누고 소소한 이야기를 함께 나누면서 가족 구성원들은 더욱 가까워지며, 공감과 이해가 깊어지게 된다.

▼가정 내 의사 결정 참여 강화

대화를 통해 의견을 나누고 서로의 의사를 존중하는 과정은 가정 내 의사 결정에 참여하는 데에도 도움이 된다. 이는 가족 구성원들 간의 존중과 신뢰를 증진시키며, 가정 내 평등한 분위기를 조성한다.

가족 대화는 가정의 행복과 안정성을 유지하는 데에 필수적이다. 매일의 바쁜 생활 속에서도 가족 구성원들끼리 시간을 내어 소통하는 습관을 길러가는 것이 중요하며, 이를 통해 건강하고 행복한 가정을 형성할 수 있다.